ব্লাড সুগার কন্ট্রোলে পেয়ারাপাতার ভূমিকা নিয়ে গবেষণা কি বলছে? ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে পেয়ারাপাতার ভূমিকা নিয়ে বেশ কিছু গবেষণা আছে। আসুন গবেষণাগুলি বিশ্লেষণ করে দেখা যাক। ডায়বেটিস রোগীর খাদ্যতালিকায় পেয়ারা পাতা কতটা ভালো?
অনেকগুলো টেস্টিউব ও অ্যানিম্যাল স্টাডিস থেকে দেখা যাচ্ছে পেয়ারাপাতা তাৎক্ষণিকভাবে ব্লাড সুগার কন্ট্রোল করে ও ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কমিয়ে দীর্ঘস্থায়ীভাবে টাইপ টু ডায়াবেটিস কন্ট্রোল করতে পারে। মানুষের ওপর করার কিছু
স্টাডি থেকেও দেখা যাচ্ছে পেয়ারাপাতা সুগার কমানোর উপায় হিসেবে দারুন। উনিশ জুন ডায়বেটিস রোগীর উপর করা গবেষণা থেকে দেখা যাচ্ছে খাবার পর পেয়ারাপাতার চা খেলে ব্লাড সুগার কন্ট্রোল হয়।
এবং পেয়ারা পাতার ডায়াবেটিস কন্ট্রোলের প্রভাব দু ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয়, কুড়ি জন সুগারের রোগীর উপর করা আরো একটি স্টাডি থেকে দেখা যাচ্ছে। পেয়ারা পাতার চা, খাওয়ার পর খেলে ব্লাড সুগার লেভেল দশ শতাংশ কমে। ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে পেয়ারাপাতার ম্যাজিকের জন্য পাতার অ্যান্টি অক্সিজে গুলোকেই দাবি করা হয়।
তাহলে আর কি? ডায়বেটিস চিরতরে নিরাময়ের উপায় হিসেবে পেয়ারা পাতা আপনার সাথী হোক. লাচ্ছু দার কন্ট্রোলে থাকুক। আর হ্যাঁ, গবেষণার লিঙ্ক গুলো ডেসক্রিপশন থেকে দেখে নিতে পারেন সবকিছু নিজেই যাচাই করে নেওয়াটাই স্মার্টনেস। অনেক অনেক ভালো থাকুন ধন্যবাদ